Bielactwo to choroba skóry, która prowadzi do utraty pigmentu skórnego i w wyniku tego pojawienia się białych plam na ciele. Przyczyny bielactwa nie zostały do końca poznane, dlatego też badacze na całym świecie nieustannie poszukują sposobów na opanowanie tej trudnej do leczenia przypadłości. Jednym z kierunków badań jest rola witamin i suplementów diety w łagodzeniu objawów bielactwa oraz potencjalnym wspomaganiu procesu leczenia. Czy witaminy mogą naprawdę pomóc w walce z bielactwem? Dzisiaj przyjrzymy się temu zagadnieniu bliżej, aby poznać suplementy diety, które potencjalnie mogą przynieść poprawę zdrowia cierpiącym na bielactwo osobom.
Bielactwo – charakterystyka
Bielactwo to pomimo wielu lat prowadzonych nad nią badań tajemnicza choroba skóry, która wywołuje zmiany w jej pigmentacji. Bielactwo jest uważane za chorobę autoimmunologiczną, co w praktyce znaczy tyle, że układ odpornościowy organizmu atakuje własne komórki produkujące pigment – melanocyty. To właśnie ten proces prowadzi do utraty koloru skóry i pojawienia się na niej białych plam.
Bielactwo wywiera głęboki wpływ na życie tych, którzy są nim dotknięci. Ma przewlekły charakter i może utrzymywać się przez całe życie. W dodatku objawy mogą się nasilać lub ustępować, co sprawia, że kontrola nad chorobą jest wyjątkowo trudna.
Rodzaje bielactwa
W przypadku bielactwa można wyróżnić dwa podstawowe typy tej choroby:
- bielactwo wrodzone (albinizm) – występuje od urodzenia lub pojawia się bardzo wcześnie w życiu dziecka. Zwykle pozostaje stabilne lub ma bardzo wolny rozwój. Bielactwo wrodzone może objawiać się nie tylko na skórze, ale także na błonach śluzowych (np. wewnątrz jamy ustnej) oraz w oczach i na włosach. Występuje stosunkowo rzadko (raz na 10 000 narodzin);
- bielactwo nabyte (vitiligo) – to rzadsza forma bielactwa, która pojawia się nagle u osób, które wcześniej nie miały objawów. Najczęściej uaktywnia się przed ukończeniem 20. roku życia, zdarza się również u dzieci. Występuje u 1-2% ludzi.
Bielactwo można też podzielić pod względem zakresu objawów na:
- bielactwo wrodzone uogólnione – obejmuje ponad 80% skóry, białe plamy są rozproszone na wielu obszarach. Występuje światłowstręt i zmiany w obrębie siatkówki;
- bielactwo wrodzone częściowe – plamy mogą występować na jednym segmencie ciała, np. na jednej ręce, nodze lub jednej stronie twarzy;
- bielactwo nabyte uogólnione – cechuje się utratą pigmentacji na większej części ciała, podobnie jak w przypadku bielactwa wrodzonego uogólnionego, ale pojawia się w późniejszym wieku;
- bielactwo nabyte częściowe – plamy białe mogą występować na jednej partii, ale nie obejmują całego ciała.
Jakie są objawy bielactwa?
Charakterystycznym objawem bielactwa są białe plamy na skórze, które mogą mieć różne kształty i rozmiary. Początkowo są małe, ale z czasem mogą się powiększać. Często występują na twarzy, rękach, nogach, dłoniach, stopach i innych częściach ciała.
Wśród pozostałych objawów bielactwa wymienia się plamy na błonach śluzowych oraz białe włosy i brwi. Bielactwo zazwyczaj nie jest bolesne ani nie powoduje dyskomfortu fizycznego. Może jednak wpływać na zdrowie psychiczne chorego, narażając na silny stres lub obniżone poczucie własnej wartości.
Sprawdź jak zadbać o włosy suplementacją
Co jest przyczyną bielactwa?
Bielactwo jest chorobą, która może mieć zarówno genetyczne, immunologiczne, jak i środowiskowe podłoże. Badania sugerują, że bielactwo ma skłonności rodzinne, co oznacza, że osoby, których rodzina ma chorobę w swojej historii, mogą być bardziej podatne na jej wystąpienie.
Według innej teorii bielactwo jest chorobą autoimmunologiczną. Układ odpornościowy atakuje własne komórki melanocytów, które są odpowiedzialne za produkcję melaniny (barwnika skóry).
Jest też wiele czynników zwiększających ryzyko wystąpienia bielactwa. Są to choćby urazy skóry, oparzenia słoneczne, stres czy infekcje wirusowe.
Jak leczyć bielactwo?
Bielactwa niestety nie da się wyleczyć, dlatego terapia skupia się na łagodzeniu objawów i obserwacji dalszego postępu. Dermatolog najczęściej wdraża odpowiednio dobraną do stanu zdrowia i potrzeb pacjenta farmakoterapię, a także zaleca profilaktykę. Obejmuje ona choćby stosowanie kremów z filtrem UV na obszary dotknięte bielactwem, aby chronić skórę przed promieniowaniem słonecznym i zapobiec pogorszeniu się objawów. Pewną poprawę mogą przynieść terapie mające na celu przywrócenie pigmentacji skóry.
Bielactwo może wpływać na zdrowie psychiczne pacjenta. W ramach leczenia warto zatem rozważyć również wsparcie psychologiczne takie jak terapia lub dołączenie do grupy wsparcia, aby lepiej radzić sobie z emocjonalnymi aspektami choroby.
Jakie witaminy na bielactwo?
Niektórzy naukowcy badają rolę diety i suplementów diety takich jak witaminy i minerały w zarządzaniu przebiegiem bielactwa, ale nadal nie przedstawili jednoznacznych dowodów na ich skuteczność. Mimo to wielu pacjentów zgłasza, że podaż niektórych witamin zmniejsza objawy skórne bielactwa.
Jakie witaminy na bielactwo? Istnieje kilka witamin i minerałów, które odgrywają niebagatelną rolę w utrzymaniu zdrowej skóry i mogą być korzystne dla osób dotkniętych bielactwem. Wśród nich wymienia się zwłaszcza takie jak witamina D3, witamina C, witamina B12, witamina E, witamina B1, ale też cynk, miedź i żelazo.
Suplement diety z witaminą D3 powinny stosować również osoby narażone na niedobór tej witaminy. Można sięgnąć po czystą witaminę D3, ale dobrym wyborem będzie też witamina D3 i K2 MK7.
Bielactwo – dieta
Osoby chorujące na bielactwo powinny dbać o zdrową, zróżnicowaną i odpowiednio zbilansowaną dietę, która dostarczy organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Obejmować powinna ona białka, węglowodany, tłuszcze, witaminy i składniki mineralne.
Spożywanie pokarmów bogatych w antyoksydanty takich jak jagody, czarna porzeczka, truskawki i inne owoce i warzywa, może pomóc w ochronie skóry przed uszkodzeniem spowodowanym działaniem wolnych rodników. Mając bielactwo, do swojej diety warto też włączyć pokarmy bogate w witaminy i minerały, które wspierają zdrowie skóry jak witamina C, E, i A oraz cynk i selen. Owoce, warzywa, orzechy i nasiona są dobrymi źródłami tych składników odżywczych.
Na utrzymanie zdrowej skóry mogą pozytywnie wpłynąć ponadto warzywa, które obfitują w karotenoidy takie jak marchewki i dynie. Z punktu widzenia zdrowia cenne są również kwasy tłuszczowe omega-3, które redukują stany zapalne skóry. Kwasy tłuszczowe omega-3 znajdują się w rybach (łosoś, sardynki i makrela), orzechach włoskich, a także nasionach chia.